滝沢カレン さんのダイエットは運動をすることだそう。
JJモデルの滝沢カレンやで。
運動するってことは、つまり筋肉を動かすってことだな。
筋肉を動かすと代謝が上がって脂肪を燃焼しやすくなるとテレビや雑誌で聞いたことがある。
で、代謝を上げるには酵素を食べ物とかで摂るのが効果的らしいね。
そうそう、
酵素 代謝 ダイエットって関係があるみたいなので、酵素を取ろうかな-と思う。
でも毎日生野菜ばっか食えねーよ。
俺は肉食男子だから！！
2013-02-15 13:09
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